酸素カプセル(Ｏ2カプセル) ゲルマニウム温浴//エアーシップ横浜関内店//

BODIPRUS(ボディプラス)は、「左右対称垂直高速振動」によるトレーニングマシンです。
単なる上下のバイブレーションではなく、左右交互にステップが動くことで、体は自然とバランスを取るため上下と左右、ダブルの運動効果を実現しました。
だから、ステップに足を乗せて、ただ、立っているだけの簡単さなのに、その効果は10分間で最大ウォーキング2時間分の運動効果を実現いたします。
筋力アップを目指すアスリートの方はもちろん、体力が低下した年輩の方や リハビリ中の方にも、体に負担をかけず、無理なくお使いいただけます。

上下左右の振動に合わせて体がバランスを取ることで、自然と筋肉は伸縮と伸長を繰り返し、その速さによって、有酸素運動と無酸素運動の効果が得られます。
ただ乗っているだけなのに、既存のウエイトトレーニングの約1時間分にも相当する上、ストレッチ効果も得られます。
また、筋肉の緊張をほぐし血行を促進するので、肩こり解消や疲労回復にも効果があります。